lunes, 16 de noviembre de 2009
Se acabo el Fin! =)
Si Princesas! se acabo el fin de semana que para mi es tan dificil de llevar.. ya que esto es sinonimo de TRAGRAR! :( La noche del domingo paso algo inesperado le dije adios a mi ex! no se como ni porque en realidad solo dije que no queria saber nada de el ni volver a hablarle mas nunca! no existe un motivo especifico solo fue un arranque momentanio! :S hasta ahora no me arrepiento pero si soy sinceraa me siento algo vacia!.. Me tengo miedo la mayoria de las personas que me conocen suelen decir que soy Bipolar! y lo peor de esto es que no me desagrada.. pero aveces siento que no controlo mis actos! mi manera de pensar cambia a cada momento y eso atravez del tiempo me ha traido muchos problemas.. esa fue la principal causas por la que termine con este chavo que tanto me gustaba! y que lleguee a creer que amaba!.. pero que creen? todos los hombres son iguales! y hoy al llegar al insti me di cuenta que el que soliaa estar "enamorado" de mi ya tiene algo con una de mis amigas! es justo nenass? miestras yo sufro y ruego que lo pueda olvidar completamente el ya esta con otraa.. aff! al fin y al caboo cualquieraa no merece las lagrimas de una princesa y por el no las voy a derramar!.. Volvamos con el asunto de la comida! este fin de semana fue un desastre! prometi hacer ayunoo desde sabado al otro sabado.. pero que creen? ME DERROTO EL FIN!.. :( trague como vacaaa! les cuentoo que hastaa chocolatee estoy super mal por eso! y cuando recurri a Mia<3 no funciono! :(.. pero ya.. Hoy es LuneeeeeeeeeS!!!!!! cuando desperte en la mañanaa me senti MUY MUY mareadaa! :s no le hice caso! y me fui al colegio solo con agua!.. hoy tube deporteee! cosaa que no me gustaa mucho! pero mu ayudaa y por eso lo hice con todaas las ganas!:) no he comido absolutamente nada en lo que va de diaa espero seguir asii! y recuerden mis princesas LAS AMO! SI SE PUEDEEE!
sábado, 14 de noviembre de 2009
MALDITA SEA!
MALDITO DIA!
Hola Princesas! Regrese me siento horrible me distancie de Ana durante mucho tiempo y estoy peor que al principio no se que hacer me doy ASCO ni siquiera logro verme en el espejo! no se cuanto subi.. se que fue mucho! por lo menos unos 6 o 7 Kilos! T.T para comppletar mis relaciones no vas NADA bien, las peleas con mi mama y mi ex son cada vez peores y me duelen los comentarios las burlas y las criticas hacia mi en el cole es dificil.. Ayer por primera vez recurri a MIA! y para mi satisfaccion fue mucho mejor de lo que creia, al principio me costo mucho pero insisti en recordar todos los malos momentos que la gordura me ha provocado y fue facil.. sin embargo mi felicidad no duro mucho ya que en la noche me ataco la ansiedad... SI OTRA VEZ! y me atragante con Sushi y por estupidaa no utilice a Mia!.. Esta mañana me desperte decidida A CAMBIAR! no tolero seguir asi! Hoy comienzo un ayuno TOTAL! ya tengo mi trenza en el cabello! como simbolo de sacrificio :).. desperte con hambre no lo niego, pero mi fuerza de voluntad esta vez es mayor! siento que SI PUEDO! la comida no puede conmigo! lo que hice es comprar un paquete de bolsitas plasticas, y pedir que me lleven la comida al cuarto, luego la pongo en la bolsita calculo un tiempo llevo el plato casi vacio a la cosina y cuando estoy completamente segura de que no hay nadie boto la comida, espero poder hacer esto por un tiempo.. Esta mañana escuche una cancion que en cierto modo que motivo a seguir! se llama Espejismo de Porta.. la cancion no nos Apolla pero hay partes de la letra que tienen que ver mucho conmigo por ejemplo:
Eres el hazme reir cuando sales de fiesta, la gente te observa por la calle y eso te molesta sientes verguenza y al provarte vestidos te rallas, HARTA de tener que pedir otra talla
en la playa no expones tu cuerpo porque te deprimes tiras la toalla al ver esos cuerpos de cine..
Tambien hay una parte que dice:
Es que la sociedad es asi de triste no confies en tu reflejo ni en lo que viste, acomplejada lo veo en tu miradad quererlo todo, todo sin tener que hacer nada, buscas una forma facil, dentro de ese cuerpo se esconde un corazon fragil se que es facil de deci para el que no l sufre para el que no lo siente..
Me disgusta cuand dice que es FACIL xq se que no lo es.. y quien sabe mejor de la Anorexia y la bulimia que nosotras mismas? como saber que se siente el rechazon si nunca te han rechazado como si siente no poder lucir tu cuerpo en la playa porque sabes que te observan y no precisamente porque estes "BUENA" sino para reirce de la gorda aquella.. o el miedo de encontrarte al chavo que te gusta xq simplemente eres un asco ah? eso nadie lo ve.. o que tus propios padres te digan que como has llegado al punto tal de no querer salir por tu cuerpo o tenerle rabia a tus propias amigas!.. Nada sabe mejor que ser flaca! no hay nada que suene mejor que el sonidoo del hambre! en estos momentos lo estoy sintiendo y soy sincera ME ENCANTA voy a triunfar voy a perder los MALDITOS 15 KILOS que hoy me someten y quien quita que sean mas!.. LAS AMO PRINCESAS! vmos a lograrlo! si se puede!..
sábado, 27 de junio de 2009
Amiga de Ana y Mia!
Amigas de Nuestras Amigas Seran nuestras amigas...
A veces la bautizan como Autolesiones, pero el que más se usa el el término inglés “self-injury”, muchas de las anas y mias lo ven como si fuese algo natural.Consiste en:cortarsequemarse (o “marcarse” con los objetos calientes)pincharse en las heridas de la piel o reabrir cicatricestirarse del pelo (trichotillomania)golpearse (con un martillo o el otro objeto)romperse huesosgolpearse la cabeza (visto más a menudo en la gente autista, seriamente retardada o sicopática)hacerse piercings o tatuajes múltiples
lunes, 15 de junio de 2009
Reglas!
*Cuando te veas al espejo repite una y otra vez en voz alta que estas gorda
*No creas lo que los demas digan de ti
*Mira fotos de chicas super delgadas diariamente y conviertete en una de ellas
*Piensa que la comida te hace gorda
*Toma tanta agua como puedas, includo si sientes que vas a explotar sigue tomando
*Cuando vallas de compra pruebate ropa dos tallas mas chicas que la tuya, asi te sentiras motivada a no comer y entrar en ellas
*No llores, el llorar muestra que no tienes control de ti misma.*Si no estás delgada no eres atractiva.Estar delgada es lo más importante.*Compra la ropa adecuada, córtate el pelo, toma laxantes, muérete de hambre, lo que sea para parecer más delgada.*No comerás sin sentirte culpable.*No comerás comida que engorde sin castigarte después.*Contarás calorías y limitarás tus comidas de acuerdo con ellas.*Los designios de la báscula son los únicos y los más importantes.. Perder peso es bueno. Engordar es malo.*Nunca se está lo suficientemente delgada.
*Estar delgada y no comer demuestran la auténtica fuerza de voluntad y el nivel de éxito.
*No creas lo que los demas digan de ti
*Mira fotos de chicas super delgadas diariamente y conviertete en una de ellas
*Piensa que la comida te hace gorda
*Toma tanta agua como puedas, includo si sientes que vas a explotar sigue tomando
*Cuando vallas de compra pruebate ropa dos tallas mas chicas que la tuya, asi te sentiras motivada a no comer y entrar en ellas
*No llores, el llorar muestra que no tienes control de ti misma.*Si no estás delgada no eres atractiva.Estar delgada es lo más importante.*Compra la ropa adecuada, córtate el pelo, toma laxantes, muérete de hambre, lo que sea para parecer más delgada.*No comerás sin sentirte culpable.*No comerás comida que engorde sin castigarte después.*Contarás calorías y limitarás tus comidas de acuerdo con ellas.*Los designios de la báscula son los únicos y los más importantes.. Perder peso es bueno. Engordar es malo.*Nunca se está lo suficientemente delgada.
*Estar delgada y no comer demuestran la auténtica fuerza de voluntad y el nivel de éxito.
Si tee da Hambre!
1.- Si tienes hambre cuenta hasta 1000 antes de terminar te darás cuenta que no vale la pena seguir metiendo grasa en el cuerpo.2.- Toma un sorbo de agua por cada mordisco de comida así te llenarás antes.3.- Prueba la comida y escúpela. Repítelo cuantas veces necesites para calmar la ansiedad.4.- Cuando quieras comer algo, lávate los dientes o báñate, después no querrás ensuciarte los dientes con comida.5.- Si hay comida familiar, no comas el día anterior.6.- Pica la comida en trozos pequeños y tarda más 20 minutos en comer, pasado el tiempo ya estarás aburrida y no querrás comer.7.- No salgas a la calle con dinero, es una tentación para comprar comida.8.- Mantente ocupada, busca un pasatiempo y mastica chicles sin azúcar.9.- Toma agua fría, mucha agua, hasta que sientas que no te cabe nada de comida en el estómago.10.- Toma cosas calientes, tienen pocas calorías y te hacen sentir llena.11.- Cuando comas, come lento, tendrás mejor digestión.12.- Si quieres comer, coge fotos de gente que admiras por estar delgada y mírate en el espejo, compárate, busca siete errores en tu cuerpo.13.- Ponte un tope de calorías por día.14.- Habla con Anas, metete en foros.15.- Duerme al menos 6 horas,dormir menos incrementa el hambre un 15 %
Por entregar su vida a ANA!
Quiero hoy dedicar un espacio en mi blog a dos mujeres que por buscar la perfeccion maxima se entregaron a ANA y no les importo morir para alcanzarla un vivo ejemplo de lo que es valentia y amor y ganas de ser una princesas un ser perfecto y fragil... No como lo que muchas de nosotras somos que solo por un ataque de ansiedad vmos y devoramos todo lo que encontramos en la cocina! y luego por miedo no recurrimos a MIA.... nos llenamos de deprecion y luego a comenzar desde cero! pues ellas NO... No parece que sea posible, pero esta historia es bien real. La modelo uruguaya Leticia Luisel Ramos tenía 22 años. El 2 de agosto del año pasado, alrededor de las 19.30, se desplomó sobre la pasarela mientras desfilaba por primera vez junto a su hermana, en la noche de clausura de la "Semana de la Moda" local: la autopsia afirmaría días más tarde que la joven murió por culpa de un paro cardíaco. Ahora, el mismo destino corrió Eliana, su hermana menor de 18 años, también modelo.
La muchacha falleció(Eliana) , aparentemente, de “muerte súbita con un cuadro de alimentación deficitaria”. Estos casos vuelven -si es que alguna vez desaparecieron- a poner en tela de juicio el “sacrificio” que hacen las chicas para tener un cuerpo “apto, digno”, y de pasarela.No está claro el motivo de la muerte de Eliana. Según los primeros informes médicos, en el cuerpo de la joven no se encontraron rastros de violencia y su fallecimiento se debería a “causas naturales”. Pero aún no se confirmó, al menos no de manera firme, cuál o cuáles fueron los motivos.
Desde el año pasado, tanto en Brasil como en Uruguay, las modelos profesionales se derrumban por anorexia o bulimia crónica.
Mientras tanto, los padres de las chicas -quienes viven en el barrio obrero La Unión, en Uruguay- no entienden cómo en casi siete meses sus dos hijas, que recién habían ingresado al mundo de la moda, murieron por causas que resultan difíciles de entender en dos chicas de 22 y 18 años. La joven pertenecía a la agencia Dotto Models. Desde Los Ángeles, Estados Unidos, el representante Pancho Dotto aseguró que la chica “se alimentaba bien, era muy saludable y hacía deporte”. También consideró "absurdo" que se hable de “anorexia o de bulimia”. ¿Muere súbita o mala alimentación? ¿Se pudo haber evitado o fue una mala pasada del destino? ¿Las modelos, con sus dietas y ejercicios, son controladas con exámenes médicos?
Bellas, jóvenes y modelos. Así eran estas dos hermanas uruguayas. Eliana, a quien lamaban Elle, cumplió su sueño justo cuando se terminaba el de su hermana Luisel: desfilar juntas. Aquel día de agosto, después de hacer la pasada, Luisel cayó al piso delante de su hermana, al final de la pasarela, casi detrás del telón. Iba camino a ponerse el vestido diseñado por Natacha Ruth y la artista Vicky Barranguet, para su segunda salida. Los padres de las chicas, sentados en primera fila, creyeron que a “la nena” se le había doblado el tobillo en las escaleras, al final de la pasarela, del Radisson Victoria Plaza Hotel de Montevideo.“El mismo día del desfile, al mediodía, Luisel almorzó con nosotras -contó en su momento Eliana, en un reportaje a la revista Para Ti- en la Embajada de España. ¡No sabés cómo comimos! Ella era de comer de todo, hasta hamburguesas dobles con mucha mayonesa. Nunca se cuidaba. Es una locura decir que era anoréxica. Sí es cierto que estaba al tanto de lo que era comer bien, y cada tanto me retaba porque decía que yo, por mi trabajo de modelo, me tenía que cuidar más”.
No está claro el motivo de la muerte de Eliana. Según los primeros informes médicos, en el cuerpo de la joven no se encontraron rastros de violencia y su fallecimiento se debería a “causas naturales”.
La familia se completa con otros dos hermanos mayores, hijos del primer matrimonio del padre, Luis Ramos. “Cuando Luisel hablaba de Elle, se llenaba de orgullo. La cuidaba y era muy protectora con su hermana menor, había cero competencia entre ellas”, aseguró la modelo Andrea Sheppard.
La muchacha falleció(Eliana) , aparentemente, de “muerte súbita con un cuadro de alimentación deficitaria”. Estos casos vuelven -si es que alguna vez desaparecieron- a poner en tela de juicio el “sacrificio” que hacen las chicas para tener un cuerpo “apto, digno”, y de pasarela.No está claro el motivo de la muerte de Eliana. Según los primeros informes médicos, en el cuerpo de la joven no se encontraron rastros de violencia y su fallecimiento se debería a “causas naturales”. Pero aún no se confirmó, al menos no de manera firme, cuál o cuáles fueron los motivos.
Desde el año pasado, tanto en Brasil como en Uruguay, las modelos profesionales se derrumban por anorexia o bulimia crónica.
Mientras tanto, los padres de las chicas -quienes viven en el barrio obrero La Unión, en Uruguay- no entienden cómo en casi siete meses sus dos hijas, que recién habían ingresado al mundo de la moda, murieron por causas que resultan difíciles de entender en dos chicas de 22 y 18 años. La joven pertenecía a la agencia Dotto Models. Desde Los Ángeles, Estados Unidos, el representante Pancho Dotto aseguró que la chica “se alimentaba bien, era muy saludable y hacía deporte”. También consideró "absurdo" que se hable de “anorexia o de bulimia”. ¿Muere súbita o mala alimentación? ¿Se pudo haber evitado o fue una mala pasada del destino? ¿Las modelos, con sus dietas y ejercicios, son controladas con exámenes médicos?
Bellas, jóvenes y modelos. Así eran estas dos hermanas uruguayas. Eliana, a quien lamaban Elle, cumplió su sueño justo cuando se terminaba el de su hermana Luisel: desfilar juntas. Aquel día de agosto, después de hacer la pasada, Luisel cayó al piso delante de su hermana, al final de la pasarela, casi detrás del telón. Iba camino a ponerse el vestido diseñado por Natacha Ruth y la artista Vicky Barranguet, para su segunda salida. Los padres de las chicas, sentados en primera fila, creyeron que a “la nena” se le había doblado el tobillo en las escaleras, al final de la pasarela, del Radisson Victoria Plaza Hotel de Montevideo.“El mismo día del desfile, al mediodía, Luisel almorzó con nosotras -contó en su momento Eliana, en un reportaje a la revista Para Ti- en la Embajada de España. ¡No sabés cómo comimos! Ella era de comer de todo, hasta hamburguesas dobles con mucha mayonesa. Nunca se cuidaba. Es una locura decir que era anoréxica. Sí es cierto que estaba al tanto de lo que era comer bien, y cada tanto me retaba porque decía que yo, por mi trabajo de modelo, me tenía que cuidar más”.
No está claro el motivo de la muerte de Eliana. Según los primeros informes médicos, en el cuerpo de la joven no se encontraron rastros de violencia y su fallecimiento se debería a “causas naturales”.
La familia se completa con otros dos hermanos mayores, hijos del primer matrimonio del padre, Luis Ramos. “Cuando Luisel hablaba de Elle, se llenaba de orgullo. La cuidaba y era muy protectora con su hermana menor, había cero competencia entre ellas”, aseguró la modelo Andrea Sheppard.
Me impacto! o_o AMO A ANA!
Carta de presentacion!
Quisiera presentarme. Mi nombre, o por lo menos como me llaman los médicos, es Anorexia. Mi nombre completo es Anorexia Nerviosa, pero puedes llamarme Ana. Tengo esperanzas de que lleguemos a ser grandes compañeras. En el tiempo que viene, invertiré mucho tiempo en tí y espero que tu hagas lo mismo. Siempre has escuchado a tus padres y a tus profesores hablarte sobre ti "Eres tan madura", inteligente" y "posees tanto potencial". Pero ¿adónde te ha llevado todo esto? A ninguna parte! No eres perfecta, no te esfuerzas lo suficiente y pierdes tu tiempo pensando y conversando con tus amigas. Dichos actos no serán permitidos en el futuro. Tus amigas no te entienden. No son sinceras. En el pasado, cuando la inseguridad se ha apoderado de tu mente, les has preguntado "Estoy... gorda?" y han respondido "Oh no, claro que no", sabías que estaban mintiendo. Sólo yo soy capaz de decirte la verdad. Y tus padres... mejor no toquemos ese tema! Sabes que te aman y que se preocupan por tí, pero parte de su trabajo de padres es hacerlo. Déjame decirte un secreto. Muy en el fondo están decepcionados de ti. Su hija, la que posee tanto potencial, se ha convertido en una gorda, floja e inservible niña. Pero yo estoy a punto de cambiar todo eso Espero mucho de ti. No se está permitido comer mucho. Comenzaras lentamente; disminuyendo la ingesta de grasas, leyendo las calorías de los envases, eliminando la comida chatarra, las frituras, etc. Por un tiempo, el ejercicio será sencillo; un poco de trote, tal vez unos cuantos abdominales y sentadillas. Nada muy serio. Quizás bajarás unos cuantos kilos, eliminaras un poco de grasa de tu estómago. Pero no pasará mucho tiempo antes de que te diga que no es suficiente. Te exigiré que disminuyas el consumo de calorías y aumentes el ejercicio. Te llevaré hasta el límite. Obedecerás porque no puedes defraudarme. Estoy comenzando a introducirme en ti. Muy pronto, estare contigo siempre. Ahi estaré cuando te despiertes por la mañana y corras hacia la escalera. Los números se convertirán en tus aliados y tus enemigos, y rezarás por pesar siempre un poco menos que el día de ayer, que la noche anterior. Mirarás con desconfianza hacia el espejo. Rechazarás la grasa presente en tu cuerpo y sonreirás a medida que te conviertas en huesos. Estaré contigo cuando organices tu plan diario de consumo: 400 calorías, 2 horas de ejercicio. Yo soy la que decide y dicta todo, porque a este punto tus pensamientos y los mios se han convertido en uno solo. Te seguiré a lo largo del día. En el colegio cuando tu mente esté distraída te daré algo en que pensar. Cuenta las calorías del dia. Es demasiado. Llenare tu cabeza con pensamientos sobre comida, calorias, kilos, peso, y cosas en las que estas a salvo pensando. Porque a estas alturas, ya estoy adentro de tí. Muy pronto no solo te dire como actuar respecto a la comida, sino respecto a todo y siempre. Sonrie y discimula. Hazles ver que estas bien. Esconde ese enorme estómago, por favor! Dios, eres una vaca enorme!! Cuando lleguen las horas de comer, yo te dire que hacer. Haré que un plato de lechuga parezca un festin digno de un rey. Aparta la comida y espárcela. Haz ver el plato clmo si hubiera comido realmente. Ningun pedazo, nada... si comes pierdes el control... eso es lo que quieres? Volver a ser la vaca que eras antes? te obligare a observar las modelos de las revistas. Sus cuerpos delgados, sus dientes blancos, ejemplos de perfeccion que te miran desde esas hojas de papel brillante. Te haré ver que nunca podrás ser asi. Siempre seras gorda y jamas lograras llegar a ser bonita como ellas lo son. Cuando te mires en el espejo, yo distorcionare la imagen. Te presentare a la obesidad y a la vergüenza. Te veras como un luchador de sumo cuando en realidad te veras como un niño desnutrido. Pero no debes enterarte de ello, porque si lo hicieras, podrias comer y nuestra amistad llegaria a su fin. A veces te rebelarás. Con suerte, no muy seguido. Ante la mas minima fibra de rebelion en tu cuerpo, te aventuraras en la cocina. Abriras lentamente la puerta de la alacena. Tus ojos se pasearan lentamente entre la comida que tanto he intentado alejar de ti. Tus manos se moveran en la obscuridad y alcanzaran, al igual que en una pesadilla, una caja de galletas. Las tragaras mecanicamente, sin saborearlas realmente y solo pensando en el hecho de que me estsa llevando la contra. Alcanzas luego otra caja y otra y otra. Tu estomago se tornara hinchado, asqueroso y redondo, pero ni siquiera asi te detendras. Y todo el tiempo te estare gritando que pares, vaca enorme, no tienes auto control, vas a engordar Cuando se hayan acabado, recurriras a mi, me pediras concejo porque la verdad es que no quieres engordar. Haz roto una regla cardinal y haz comido, y ahora me quieres de regreso. Te obligare a entrar al baño, a ponerte de rodillas, mirando dentro del excusado. Insertaras tus dedos en tu garganta y sin dejar de sentir dolor la comuda por fin saldra. Lo repetirás una y otra vez hasta que escupas sangre y agua y sepas que ya no queda mas nada. Cuando te levantes, te sentiras mareada. No te desmayes. Ponte de pie enseguida. Mereces sufrir por ser la vaca enorme que eres Quizás elegiré otra manera para deshacerte de la culpa. Quizás te haré tomar laxantes, te sentaras en el baño hasta avanzada la madrugada, escuchando como cruje tu interior. O quizas simplemente te obligare a lastimarte a ti misma, golpearte la cabeza contra la pared hasta que consigas una jaqueca insoportable. Cortarse tambien sirve. Quiero ver tu sangre, verla caer por tu brazo y justo en ese segund te daras cuenta de que cualquier dolor que yo te desee lo mereces ralmente. te sientes deprimida obsecionada, herida. Tratando de pedir ayuda pero nadie te escucha. A quien le importa? Comienzas a desertar, tu misma te lo has buscado Oh, acaso es dificil? quieres dejar de sentirte asi?crees que soy injusta? Yo solo actuo para ayudarte. te permito dejar de pensar en cosas que tanto te estresan. Los pensamientos de rabia, tristeza, desesperación, y soledad cesarán si yo loquiero pues puedo llevarmelos lejos y cambiarlos por el conteo de calorias. Me llevare tus deseos de encajar con los niños de tu edad, tus ganas de contentar a todo el mundo. Porque ahora, soy yo tu unica amiga y la unica que necesitas contentar. Tengo un punto debil pero no debemos decirselo a nadie. Si decides luchar de vuelta, recurrir a alguien para contarle como te obligo a vivir, todo se vendra abajo. Nadie debe enterarse, nadie debe penetrar la cubierta que te he puesto encima. Yo te he creado, te he llevado a ser flaca, a tener el cuerpo de una niña. Eres mia y solo mia. Sin mi no eres nada. Asi que no te resistas ni te opongas. Cuando otros comenten, ignoralos. Olvidate de ellos y de todo aquel que intente alejarte de mi. Soy tu mas grande apoyo y pretendo seguir siendolo. Sinceramente Ana "
Quisiera presentarme. Mi nombre, o por lo menos como me llaman los médicos, es Anorexia. Mi nombre completo es Anorexia Nerviosa, pero puedes llamarme Ana. Tengo esperanzas de que lleguemos a ser grandes compañeras. En el tiempo que viene, invertiré mucho tiempo en tí y espero que tu hagas lo mismo. Siempre has escuchado a tus padres y a tus profesores hablarte sobre ti "Eres tan madura", inteligente" y "posees tanto potencial". Pero ¿adónde te ha llevado todo esto? A ninguna parte! No eres perfecta, no te esfuerzas lo suficiente y pierdes tu tiempo pensando y conversando con tus amigas. Dichos actos no serán permitidos en el futuro. Tus amigas no te entienden. No son sinceras. En el pasado, cuando la inseguridad se ha apoderado de tu mente, les has preguntado "Estoy... gorda?" y han respondido "Oh no, claro que no", sabías que estaban mintiendo. Sólo yo soy capaz de decirte la verdad. Y tus padres... mejor no toquemos ese tema! Sabes que te aman y que se preocupan por tí, pero parte de su trabajo de padres es hacerlo. Déjame decirte un secreto. Muy en el fondo están decepcionados de ti. Su hija, la que posee tanto potencial, se ha convertido en una gorda, floja e inservible niña. Pero yo estoy a punto de cambiar todo eso Espero mucho de ti. No se está permitido comer mucho. Comenzaras lentamente; disminuyendo la ingesta de grasas, leyendo las calorías de los envases, eliminando la comida chatarra, las frituras, etc. Por un tiempo, el ejercicio será sencillo; un poco de trote, tal vez unos cuantos abdominales y sentadillas. Nada muy serio. Quizás bajarás unos cuantos kilos, eliminaras un poco de grasa de tu estómago. Pero no pasará mucho tiempo antes de que te diga que no es suficiente. Te exigiré que disminuyas el consumo de calorías y aumentes el ejercicio. Te llevaré hasta el límite. Obedecerás porque no puedes defraudarme. Estoy comenzando a introducirme en ti. Muy pronto, estare contigo siempre. Ahi estaré cuando te despiertes por la mañana y corras hacia la escalera. Los números se convertirán en tus aliados y tus enemigos, y rezarás por pesar siempre un poco menos que el día de ayer, que la noche anterior. Mirarás con desconfianza hacia el espejo. Rechazarás la grasa presente en tu cuerpo y sonreirás a medida que te conviertas en huesos. Estaré contigo cuando organices tu plan diario de consumo: 400 calorías, 2 horas de ejercicio. Yo soy la que decide y dicta todo, porque a este punto tus pensamientos y los mios se han convertido en uno solo. Te seguiré a lo largo del día. En el colegio cuando tu mente esté distraída te daré algo en que pensar. Cuenta las calorías del dia. Es demasiado. Llenare tu cabeza con pensamientos sobre comida, calorias, kilos, peso, y cosas en las que estas a salvo pensando. Porque a estas alturas, ya estoy adentro de tí. Muy pronto no solo te dire como actuar respecto a la comida, sino respecto a todo y siempre. Sonrie y discimula. Hazles ver que estas bien. Esconde ese enorme estómago, por favor! Dios, eres una vaca enorme!! Cuando lleguen las horas de comer, yo te dire que hacer. Haré que un plato de lechuga parezca un festin digno de un rey. Aparta la comida y espárcela. Haz ver el plato clmo si hubiera comido realmente. Ningun pedazo, nada... si comes pierdes el control... eso es lo que quieres? Volver a ser la vaca que eras antes? te obligare a observar las modelos de las revistas. Sus cuerpos delgados, sus dientes blancos, ejemplos de perfeccion que te miran desde esas hojas de papel brillante. Te haré ver que nunca podrás ser asi. Siempre seras gorda y jamas lograras llegar a ser bonita como ellas lo son. Cuando te mires en el espejo, yo distorcionare la imagen. Te presentare a la obesidad y a la vergüenza. Te veras como un luchador de sumo cuando en realidad te veras como un niño desnutrido. Pero no debes enterarte de ello, porque si lo hicieras, podrias comer y nuestra amistad llegaria a su fin. A veces te rebelarás. Con suerte, no muy seguido. Ante la mas minima fibra de rebelion en tu cuerpo, te aventuraras en la cocina. Abriras lentamente la puerta de la alacena. Tus ojos se pasearan lentamente entre la comida que tanto he intentado alejar de ti. Tus manos se moveran en la obscuridad y alcanzaran, al igual que en una pesadilla, una caja de galletas. Las tragaras mecanicamente, sin saborearlas realmente y solo pensando en el hecho de que me estsa llevando la contra. Alcanzas luego otra caja y otra y otra. Tu estomago se tornara hinchado, asqueroso y redondo, pero ni siquiera asi te detendras. Y todo el tiempo te estare gritando que pares, vaca enorme, no tienes auto control, vas a engordar Cuando se hayan acabado, recurriras a mi, me pediras concejo porque la verdad es que no quieres engordar. Haz roto una regla cardinal y haz comido, y ahora me quieres de regreso. Te obligare a entrar al baño, a ponerte de rodillas, mirando dentro del excusado. Insertaras tus dedos en tu garganta y sin dejar de sentir dolor la comuda por fin saldra. Lo repetirás una y otra vez hasta que escupas sangre y agua y sepas que ya no queda mas nada. Cuando te levantes, te sentiras mareada. No te desmayes. Ponte de pie enseguida. Mereces sufrir por ser la vaca enorme que eres Quizás elegiré otra manera para deshacerte de la culpa. Quizás te haré tomar laxantes, te sentaras en el baño hasta avanzada la madrugada, escuchando como cruje tu interior. O quizas simplemente te obligare a lastimarte a ti misma, golpearte la cabeza contra la pared hasta que consigas una jaqueca insoportable. Cortarse tambien sirve. Quiero ver tu sangre, verla caer por tu brazo y justo en ese segund te daras cuenta de que cualquier dolor que yo te desee lo mereces ralmente. te sientes deprimida obsecionada, herida. Tratando de pedir ayuda pero nadie te escucha. A quien le importa? Comienzas a desertar, tu misma te lo has buscado Oh, acaso es dificil? quieres dejar de sentirte asi?crees que soy injusta? Yo solo actuo para ayudarte. te permito dejar de pensar en cosas que tanto te estresan. Los pensamientos de rabia, tristeza, desesperación, y soledad cesarán si yo loquiero pues puedo llevarmelos lejos y cambiarlos por el conteo de calorias. Me llevare tus deseos de encajar con los niños de tu edad, tus ganas de contentar a todo el mundo. Porque ahora, soy yo tu unica amiga y la unica que necesitas contentar. Tengo un punto debil pero no debemos decirselo a nadie. Si decides luchar de vuelta, recurrir a alguien para contarle como te obligo a vivir, todo se vendra abajo. Nadie debe enterarse, nadie debe penetrar la cubierta que te he puesto encima. Yo te he creado, te he llevado a ser flaca, a tener el cuerpo de una niña. Eres mia y solo mia. Sin mi no eres nada. Asi que no te resistas ni te opongas. Cuando otros comenten, ignoralos. Olvidate de ellos y de todo aquel que intente alejarte de mi. Soy tu mas grande apoyo y pretendo seguir siendolo. Sinceramente Ana "
Antes de Caer en la tentacion RECUERDA!☆
☆Comes para vivir, no vives para comer.
☆Si tragas como siempre, serás la misma vacade siempre. Y tú eres especial: por comer lomismo que los demás, engordas más queellos.
☆Si tragas como siempre, serás la misma vacade siempre. Y tú eres especial: por comer lomismo que los demás, engordas más queellos.
☆Nada sabe mejor que ser delgada.
☆No te dejes vencer por un / una simple... (aquí piensas el nombre de lo que se te antoja).
☆En esa blusita o esa flada que te mueres porusar, pero que por tu exceso de peso no se teve bien.
☆ Tú tienes el control de tu cuerpo, y tú decidescuándo y qué vas a comer.
☆En ese niño por el que te mueres o en tu novio. sabes cuánto le gustaría verte con unos kilos menos???
☆Tu salud mejorará, te vas a sentir más ligeray eso se verá reflejado no sólo en tu cuerpo,sino también en tu rostro.
☆Si no comes ya no vas a batallar para ver quéte pones todos los días para salir a la calle.
☆La belleza es exclusiva de las personas FLACAS, y las personas bellas siempre consiguen lo que quieren.
☆Si puedes lograr ésto, puedes lograr lo quesea.
☆La sonrisa que esbozas cada vez que sientestus huesitos.
☆No quiero más grasa en mi cuerpo.
☆Yo puedo.
☆Guarda el dinero que inviertes en comida. Ahórralo y al final del mes vas a estar más delgada y tendrás más dinero, para comprarte algo lindo, y que te quede.
☆Guarda el dinero que inviertes en comida. Ahórralo y al final del mes vas a estar más delgada y tendrás más dinero, para comprarte algo lindo, y que te quede.
☆Las gordas no triunfan nunca, y tienen que vivir escondidas y se odian a si mismas. Y siintentan triunfar, el mundo se ríe de ellas
☆ Siempre ten a la mano unas imagenes como estas y piensa: Como deseo ser...
☆ Siempre ten a la mano unas imagenes como estas y piensa: Como deseo ser...
5o Razoness Paaraa ke la gente NOS AME! ♥
Para Todas la Princesas!
Son lindas
Hay pocas
Se ven bien... con lo que se pongan
Buscan la perfección
Son abrazablez
Besan rico
Tienen dominio propio y fuerza de voluntad...
Se visten bien
Entran en los pantalones mas pekeños que existan
Son populares
Todos admiran sus cuerpos
Tienen pulseras lindas
Idolatran las pasarelas y quienes caminan por ahi
Gritan o piden ayuda (humildad)
Son Diferentes
Las envidian
Son delicadas
Tienen metas y sueños
Son rechazadas pero todas quieren ser como ellas
Siempre tienen una thinspiration
Son vanidosas
Tienen sentido de la moda
Los piercings se les ven bien...
Les dicen flacas pero las gordas mueren por estar asi
Les gusta el rojo y el morado
Aman las fotos
Les gustan las tiaras
Son comprensibles y amigables
Visten bien
Todos y todas las miran al caminar
Darían la vida por ti
Son tus amigas
Tienen más amigas anas y mias
Temen a la obscuridad, pero mas a la bascula
Su espejo es su amigo y enemigo
No son racistas
Conocen los alimentos y sus calorías
Les encanta cocinar, pero no comerlo que hacen
Son ciberneticas
Son razonables, saben lo que es bueno y lo malo
La buena musica siempre las acompaña
Las discriminan
Harían lo que fuera por ser una princesa
Ellas tienen dominio sobre sus cuerpos
Les gusta estar solas
Nunca piensan en comida
Aprenden de los errores
Son romanticas
Son lloronas pero siempre tienen una sonrisa que regalar
Somos lo MAXIMO!
Paraa Todass la Nenas que son Princesas!♥
Son lindas
Hay pocas
Se ven bien... con lo que se pongan
Buscan la perfección
Son abrazablez
Besan rico
Tienen dominio propio y fuerza de voluntad...
Se visten bien
Entran en los pantalones mas pekeños que existan
Son populares
Todos admiran sus cuerpos
Tienen pulseras lindas
Idolatran las pasarelas y quienes caminan por ahi
Gritan o piden ayuda (humildad)
Son Diferentes
Las envidian
Son delicadas
Tienen metas y sueños
Son rechazadas pero todas quieren ser como ellas
Siempre tienen una thinspiration
Son vanidosas
Tienen sentido de la moda
Los piercings se les ven bien...
Les dicen flacas pero las gordas mueren por estar asi
Les gusta el rojo y el morado
Aman las fotos
Les gustan las tiaras
Son comprensibles y amigables
Visten bien
Todos y todas las miran al caminar
Darían la vida por ti
Son tus amigas
Tienen más amigas anas y mias
Temen a la obscuridad, pero mas a la bascula
Su espejo es su amigo y enemigo
No son racistas
Conocen los alimentos y sus calorías
Les encanta cocinar, pero no comerlo que hacen
Son ciberneticas
Son razonables, saben lo que es bueno y lo malo
La buena musica siempre las acompaña
Las discriminan
Harían lo que fuera por ser una princesa
Ellas tienen dominio sobre sus cuerpos
Les gusta estar solas
Nunca piensan en comida
Aprenden de los errores
Son romanticas
Son lloronas pero siempre tienen una sonrisa que regalar
Somos lo MAXIMO!
Paraa Todass la Nenas que son Princesas!♥
sábado, 13 de junio de 2009
El Ayuno!
El Ayuno!
a)AYUNO TOTAL: Sólo agua (ayunar las 3 comidas)
b) AYUNO RADICAL: Ayunar las 3 comidas, sólo agua y jugos de frutas naturales, sin azucar (tomarlo de tres a cinco veces al dia). Se puede tomar una taza de té de manzanilla con miel, 2 veces al día. También, puede adicionarle un jugo de verduras o vegetales hervidos y licuados (hervir primero, y con el agua del hervor,licualo).
c)SEMI AYUNO: Hacer una sola comida basada en vegetales crudos o hervidos,y tomar mucho liquido en todo el dia OTROS AYUNOS MAS LARGOS PARA OTROS DIAS!!!
d) AYUNO PARCIAL : - Se puede ayunar 1 ó 2 comidas durante 15 días. - Puedes ayunar 15 días con la dieta de Daniel : las 3 comidas ( vegetales crudos o hervidos). - Puedes ayunar con dieta mixta: vegetales o verduras y frutas. SI AYUNAS 1 COMIDA, ESPERA 5 HORAS PARA RECIEN COMER!!!
e) AYUNO MIXTO : - Se puede mezclar los tipos de ayuno: de lunes a viernes, ayuna 1 ó 2 comidas, y los fines de semana, ayuno radical, intensificando tu tiempo a solas con ana/mia - Puedes ayunar TOTAL o RADICAL , de lunes a viernes , y el fin de semana , mixto o parcial. recuerda, la clave es tu tiempo a solas con ana-mia. solo tu y tu actitud.
f) AYUNO ABSOLUTO : - 2 días sin nada... sin agua, ni nada!!! Puedes hacerlo 2 veces en el lapso de 15 días. Permitido solo 2 vasos de agua por dia. este ayuno no debes realizar actividad alguna,solo estar tranquila todo el tiempo. - No es recomendable más tiempo.ENFOCATE EN ANA/MIA, y en cada tentación,agua,agua y agua.
a)AYUNO TOTAL: Sólo agua (ayunar las 3 comidas)
b) AYUNO RADICAL: Ayunar las 3 comidas, sólo agua y jugos de frutas naturales, sin azucar (tomarlo de tres a cinco veces al dia). Se puede tomar una taza de té de manzanilla con miel, 2 veces al día. También, puede adicionarle un jugo de verduras o vegetales hervidos y licuados (hervir primero, y con el agua del hervor,licualo).
c)SEMI AYUNO: Hacer una sola comida basada en vegetales crudos o hervidos,y tomar mucho liquido en todo el dia OTROS AYUNOS MAS LARGOS PARA OTROS DIAS!!!
d) AYUNO PARCIAL : - Se puede ayunar 1 ó 2 comidas durante 15 días. - Puedes ayunar 15 días con la dieta de Daniel : las 3 comidas ( vegetales crudos o hervidos). - Puedes ayunar con dieta mixta: vegetales o verduras y frutas. SI AYUNAS 1 COMIDA, ESPERA 5 HORAS PARA RECIEN COMER!!!
e) AYUNO MIXTO : - Se puede mezclar los tipos de ayuno: de lunes a viernes, ayuna 1 ó 2 comidas, y los fines de semana, ayuno radical, intensificando tu tiempo a solas con ana/mia - Puedes ayunar TOTAL o RADICAL , de lunes a viernes , y el fin de semana , mixto o parcial. recuerda, la clave es tu tiempo a solas con ana-mia. solo tu y tu actitud.
f) AYUNO ABSOLUTO : - 2 días sin nada... sin agua, ni nada!!! Puedes hacerlo 2 veces en el lapso de 15 días. Permitido solo 2 vasos de agua por dia. este ayuno no debes realizar actividad alguna,solo estar tranquila todo el tiempo. - No es recomendable más tiempo.ENFOCATE EN ANA/MIA, y en cada tentación,agua,agua y agua.
Advertencia!
ADVERTENCIA °•°
Esta web no pretende hacer daño a nadie así que si no tienes las cosas claras por favor sal de esta web, si no te interesa tambien tienes derecho a expresarte, simplemente te pido que tengas un respeto a todas las personas que llevamos éste estilo de vida. En éste blog no ofendemos a nadie, así que te pido que no lo hagas tampoco. Que quede claro que aquí no se incita a nadie a ser ana/mia, este es un blog de MI VIDA, creo que todos tenemos derecho a expresarnos libremente. Éste blog NO PROMUEVE la anorexia ni la bulimia. Somos libres de expresar lo que somos, yo soy ana/mia y escribo sobre mi vida, nadie tiene porque seguir mis pasos ni los de otras personas.
Nadie obliga a nadie a tirarse de un puente. Gracias por tu comprensión.
Esta web no pretende hacer daño a nadie así que si no tienes las cosas claras por favor sal de esta web, si no te interesa tambien tienes derecho a expresarte, simplemente te pido que tengas un respeto a todas las personas que llevamos éste estilo de vida. En éste blog no ofendemos a nadie, así que te pido que no lo hagas tampoco. Que quede claro que aquí no se incita a nadie a ser ana/mia, este es un blog de MI VIDA, creo que todos tenemos derecho a expresarnos libremente. Éste blog NO PROMUEVE la anorexia ni la bulimia. Somos libres de expresar lo que somos, yo soy ana/mia y escribo sobre mi vida, nadie tiene porque seguir mis pasos ni los de otras personas.
Nadie obliga a nadie a tirarse de un puente. Gracias por tu comprensión.
Trucos!*
Tips
-Ayuna durante 28 días, el músculo perderá cuerpo y no tendrás que preocuparte más por el peso, sólo es cuestión de seguir ayunando, y el contorno muscular no aumentará en un año sin necesidad de hacer ejercicio.
-Come especias fuertes para que tu cuerpo aumente la probabilidad de quemar calorías más rápido.
-Toma el fresco. Para quemar calorías hace falta oxígeno.
-Escucha música, estimula el mismo punto que la comida.
-Si eres mia, lava tus dientes con bicarbonato después de vomitar para protegerlos.
-Invéntate que vas a sitios.
-Esconde una bolsa de cierre en tu habitación; a la hora de comer pide que te la lleven, ya que tienes que hacer tareas, y hecha toda la comida en la bolsa.
-Si te ven más delgada sólo di:Es cierto, comeré más. No lo hagas, es sólo para despistar.
-Si te obligan por lo menos a probar un mordisco de la comida hazlo, pero parate en seguida y di que le falta sal, ve a la cocina y escupe en una servilleta.
-Dale la comida a tu perro.
-Cuando estés en casa usa ropa holgada y ancha para que no noten tu pérdida de peso.
-Maquillate para que no te noten las ojeras y la palidez.
-Come gelatina diet, tiene muy pocas calorías.
-Fuma un cigarro.
-A ppartir de las 6 de la tarde procura comner menos y procura evitar las grasas y azúcares, ya que a partir de esa hora tu metabolismo cambia, ya que se prepra para dormir yes entonces cuando intenta acumular más grasas.
-Mastica perfectamente la comida.
Bienvenidas Princesas!*
Bienvenidas! Al fin cree mi blog! Tenia ganas de tener un espacio propio para compartir con otras pro-anas y pro-mias. Todos pueden entrar, pero sin bardear! Si no les gusta mi forma de vida... se van (= Ya voy a empezar a escribirles seguido Gracias por visitarme! Y recuerden: PRIMERO MUERTA QUE GORDA!
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